{"id":46873,"date":"2025-02-25T10:22:41","date_gmt":"2025-02-25T15:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/humance.ca\/?p=46873"},"modified":"2025-02-25T12:35:24","modified_gmt":"2025-02-25T17:35:24","slug":"naviguer-ensemble-en-periode-de-perturbation-grace-au-ressort-de-la-resilience-collective","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/humance.ca\/fr\/blog\/naviguer-ensemble-en-periode-de-perturbation-grace-au-ressort-de-la-resilience-collective\/","title":{"rendered":"Naviguer ensemble en p\u00e9riode de perturbation gr\u00e2ce au ressort de la r\u00e9silience collective"},"content":{"rendered":"\t\t
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L<\/span>e<\/span> climat<\/span> politique et \u00e9conomique<\/span> actuel <\/span>\u00e9branle<\/span> plusieurs industries qu\u00e9b\u00e9coises<\/span> et canadiennes<\/span>. <\/span>Il marque une rupture radicale avec l\u2019approche diplomatique qui avait cours<\/span> depuis plusieurs ann\u00e9es<\/span>. <\/span>Devant <\/span>la<\/span> guerre <\/span>commerciale<\/span> qui s\u2019annonce, le niveau de stress monte <\/span>particuli\u00e8rement <\/span>chez les personnes qui travaillent dans les <\/span>secteurs<\/span> concern\u00e9s<\/span> et<\/span> peut <\/span>a<\/span>ffecte<\/span>r<\/span> l<\/span>eur<\/span> sant\u00e9 mentale<\/span>.<\/span> La <\/span>situation <\/span>est <\/span>d\u00e9concertant<\/span>e<\/span>,<\/span> car elle <\/span>peut sembler<\/span> injustifi\u00e9e<\/span>, d\u00e9loyale<\/span>,<\/span> voire ax\u00e9e sur l\u2019intimidation<\/span>. <\/span>L<\/span>a<\/span> difficult\u00e9 <\/span>de<\/span> d\u00e9chiffrer le vrai du faux dans les \u00e9l\u00e9ments d\u2019information <\/span>mis <\/span>\u00e0 notre disposition<\/span> amplifie<\/span> cette impression de <\/span>menace et de <\/span>perte de contr\u00f4le<\/span> qui n\u2019est pas sans rappeler la situation de crise<\/span> que fut<\/span> la <\/span>pand\u00e9mie.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Normalisation de nos r\u00e9actions \u00e9motionnelles <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 travers nos interventions aupr\u00e8s de notre client\u00e8le, n<\/span>ous<\/span> observons <\/span>pr\u00e9sentement<\/span> des r\u00e9actions d\u2019incompr\u00e9hension, de surprise, d\u2019incertitude, de peur <\/span>et <\/span>de col\u00e8re<\/span>. <\/span>Face \u00e0 une <\/span>telle <\/span>situation<\/span>, ces \u00e9motions <\/span>sont<\/span> tout \u00e0 fait normal<\/span>es<\/span>. <\/span>Le stress <\/span>survient<\/span> quand le cerveau d\u00e9tecte une menace dans son environnement<\/span> et<\/span> l<\/span>a <\/span>guerre <\/span>\u00e9conomique imminente <\/span>est <\/span>per\u00e7ue <\/span>comme<\/span> telle<\/span>. Le stress constitue une r\u00e9ponse biologique lorsque nous sommes expos\u00e9s <\/span>\u00e0 <\/span>une situation nouvelle ou impr\u00e9visible, <\/span>accompagn\u00e9e d\u2019<\/span>un <\/span>sentiment<\/span> de <\/span>perte de contr\u00f4le<\/span>.<\/span> Transcender sa col\u00e8re de mani\u00e8re saine devient donc salutaire.<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Stress ou anxi\u00e9t\u00e9? <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il existe une diff\u00e9rence entre \u00ab<\/span>\u202f<\/span>stress<\/span>\u202f<\/span>\u00bb et \u00ab<\/span>\u202f<\/span>anxi\u00e9t\u00e9<\/span>\u202f<\/span>\u00bb. <\/span>Bien qu\u2019il soit <\/span>judicieux <\/span>de <\/span>prendre le contr\u00f4le de sa destin\u00e9e et de <\/span>planifier l\u2019avenir, a<\/span>nticiper <\/span>le pire peut <\/span>nous amener <\/span>\u00e0 \u00eatre envahis <\/span>par la<\/span> panique<\/span> et \u00e0 se sentir d\u00e9stabilis\u00e9s.\u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>

En p\u00e9riode de crise, le futur est incertain.<\/strong> <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Stress :<\/strong> R\u00e9action normale, dans une certaine limite, pour se prot\u00e9ger face \u00e0 une <\/span>menace concr\u00e8te <\/span><\/b>et tangible.<\/span>\u00a0
<\/span>Anxi\u00e9t\u00e9 :<\/strong> Anticipation<\/span> que le pire puisse arriver dans le futur, grande inqui\u00e9tude et crainte d\u2019un danger \u00e0 venir, qui n\u2019est pas encore pr\u00e9sent ou effectif.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00e9silience collective <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Apr\u00e8s les temp\u00eates des derni\u00e8res ann\u00e9es, plusieurs esp\u00e9raient une accalmie, le temps de reprendre son souffle et de naviguer sur une mer moins houleuse. Il semble toutefois que des vagues continueront de nous surprendre. Olivier Zara, expert franco-canadien en management de l\u2019intelligence collective, utilise des termes comme <\/span>fragilit\u00e9<\/span><\/i>, <\/span>anxi\u00e9t\u00e9<\/span><\/i>, <\/span>non-lin\u00e9arit\u00e9 <\/span><\/i>et <\/span>incompr\u00e9hension<\/span><\/i> pour qualifier cette p\u00e9riode difficile \u00e0 d\u00e9crypter.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Dans des soci\u00e9t\u00e9s qui valorisent l\u2019individualisme et le repli sur soi, quel angle pourrions-nous adopter pour nous reconnecter \u00e0 notre interd\u00e9pendance et \u00e0 notre environnement afin de se redonner collectivement du pouvoir? En plus de renforcer notre r\u00e9silience individuelle, comment pourrions-nous muscler nos r\u00e9flexes de r\u00e9silience collective? Faisons preuve d\u2019un optimisme r\u00e9aliste et lucide, et restons calme.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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R\u00e9alisme et cocr\u00e9ation de solutions innovantes <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nous pouvons \u00eatre tent\u00e9s de nier cette nouvelle normalit\u00e9. Bien qu\u2019il soit b\u00e9n\u00e9fique de se prot\u00e9ger des mauvaises nouvelles et des trag\u00e9dies, comment demeurer lucides? Par l\u2019acceptation de notre impuissance ou des limites de notre pouvoir, par la r\u00e9activation de strat\u00e9gies collectives et individuelles qui se sont av\u00e9r\u00e9es utiles ant\u00e9rieurement et par la cocr\u00e9ation de strat\u00e9gies innovantes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Comment \u00eatre optimistes envers notre capacit\u00e9 \u00e0 rebondir avec r\u00e9silience? Comment entretenir l\u2019espoir que nous serons capables \u2013 collectivement et individuellement \u2013 de relever les d\u00e9fis que repr\u00e9sentent ces menaces qui nous guettent? En croyant \u00e0 notre force collective et \u00e0 notre pouvoir d\u2019achat comme soci\u00e9t\u00e9. En croyant \u00e0 cet \u00e9lan de solidarit\u00e9 pancanadien. En croyant aux efforts de protection des gouvernements et des dirigeants pour soutenir nos organisations.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Strat\u00e9gies collectives de r\u00e9silience et solidarit\u00e9\u202f: l\u2019art de faire ensemble <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Que faire pour se reconnecter \u00e0 notre interd\u00e9pendance, entre soi et notre environnement, nos \u00e9quipes et nos collectivit\u00e9s, nos clients, partenaires externes et nos concitoyens?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Comment recr\u00e9er ce sentiment d\u2019appartenance \u00e0 un <\/span>groupe refuge<\/span><\/i> o\u00f9 se r\u00e9unissent des personnes qui partagent les m\u00eames pr\u00e9occupations et avec qui nous pourrons faire du remue-m\u00e9ninge afin d\u2019identifier des strat\u00e9gies innovantes?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Quelles sont les strat\u00e9gies collectives qui avaient \u00e9t\u00e9 favorables et gagnantes durant la pand\u00e9mie au sein de nos organisations, de notre collectivit\u00e9, de nos familles et communaut\u00e9s et groupes d\u2019amis? Et si, parmi celles-ci, il y avait des apprentissages transf\u00e9rables?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Agir ensemble : une coresponsabilit\u00e9 entre les \u00e9quipes et l\u2019organisation\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>

Au sein des organisations, les \u00e9quipes de direction peuvent \u00eatre accompagn\u00e9es pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l\u2019\u00e9laboration de strat\u00e9gies et d\u2019orientations misant sur la consolidation de leurs \u00e9quipes afin de les rendre encore plus r\u00e9silientes et performantes, et d\u2019\u00e9tablir ensemble des strat\u00e9gies gagnantes. Par exemple, revoir son mod\u00e8le d\u2019affaires, diversifier sa client\u00e8le, encourager la libre circulation des biens et services entre provinces, ajuster le plan strat\u00e9gique, identifier de nouvelles occasions d\u2019affaires.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Les personnes gestionnaires sont invit\u00e9es \u00e0 sonder l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit des membres de l\u2019\u00e9quipe et \u00e0 faire une mise en commun des strat\u00e9gies collectives et individuelles. En milieu de travail, les personnes leaders et gestionnaires sont invit\u00e9es \u00e0 s\u2019offrir un temps ensemble pour parler de ce que la situation actuelle sur le plan national et international nous fait vivre. Par exemple, accorder un temps d\u00e9termin\u00e9 en d\u00e9but de rencontre pour \u00e9vacuer ce qui \u00e9merge comme \u00e9motions. Pourquoi ne pas utiliser des images \u00e9vocatrices comme outil pour provoquer le partage et la mise en commun des sentiments et des strat\u00e9gies utilis\u00e9es par chacun et par les groupes pour composer avec la situation comme une courte s\u00e9ance de cod\u00e9veloppement?\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pi\u00e8ges \u00e0 \u00e9viter\u202f:\u00a0<\/strong><\/p>